2025年11月の予定

 皆様こんにちは、スタッフの松尾です。

急に寒くなりましたね。メンバーさんスタッフともに体の不調を訴える方がちらほらと見られています。身体が寒さに慣れていないこの時季、お風呂♨にゆっくり浸かったり、温かい食べ物・飲み物🍵を摂ったりするなどいつも以上にお体メンテナンスを丁寧に行いましょう。ヨガやYogaromaでもお体がぽかぽかするような代謝を高めるポーズを積極的に取り入れていきたいと思います！

さて、11月の予定表ができましたのでお届けいたします。

☆11/8（土）2号館ミニ運動会

ピーチと合同でミニ運動会を行います。お部屋でできる種目なので、激しい運動はありません。スポーツの秋を楽しみたい方は是非どうぞ♪

🚩日程が変わりました🚩

☆11/15（土）アクティブスポーツ

☆11/22（土）アロマ『リップクリーム』

自家栽培したカレンデュラから抽出したインフューズドオイルを使ってリップクリームを作ります。

☆11/26（水）AM：クレペリン検査、PM：ヨガニドラー

集中力を使う検査です。受検される方は体調を整えてご参加ください。

午後のヨガニドラーは寒くなってきましたので、上着やブランケットなど体が冷えないような掛物があると安心です。

かたやまクリニックのHPはこちら

➡https://www.urawamisono-katayamaclinic.jp

今月のアロマ（明日です！）

皆様こんにちは、スタッフの松尾です。

一気に秋らしい気温になったかと思いきや、汗ばむ日もあり、衣替えのタイミングがなかなか読めないですね。とはいえ、確実に季節は歩みを進めており、我が家へは栗やら、酢橘やら紅玉やらが次々に舞い込み、秋を感じています。うれしい悲鳴を上げつつ、栗の渋皮煮、栗ご飯、酢橘ポン酢や、マーマレード、焼きリンゴ・・・時に夜なべしながらせっせとこしらえ、自然の恵みに感謝する日々です。

まったりと秋仕事を楽しんでいたら、すっかり今月のアロマのお知らせを忘れておりました💦  

気が付けば・・・

10/18、明日です！

お知らせ遅くなりゴメンナサイ🙇

毎年10月はハロウィンにちなんだクラフトを作っています🎃

今年は、あの時のアレを使ったリードディフューザーを作りますよ。

まずは『アレ』のお写真を。

はい、これが何かわかった方✋

ガーデニング＆ハーブのプロ、もしくはキウイのアロマのヘビーユーザーですね。

ヒントは「６月」

いかがでしょう？

紫色で💜

リラックスする香りの👃・・・

そうです、

ラベンダーなのです。

６月にバンドルズ＆花籠を作った残りをドライにして、花穂をほぐほぐ取った残りの茎。

これまでは細かく切って匂い袋にしたり、泣く泣く破棄していたのですが、とってもいい香りなので何かに使えないかな～と毎年考えていました。

で、手始めにピーチのプログラムでかわいい箒（ほうき）をこしらえてみました。ミニサイズでとってもかわいいですよね💖そして、箒で切りそろえた後の茎が最初の写真です。

これも何かに使えないか・・・と色々考えていたら、

「あ、リードディフューザーにつかえるかも！」と閃いたのです。スティックを挿す精油瓶は小さいから太さも丁度よいかなと思います。

精油瓶もラベンダーの茎も、今あるものを大切に使ったエコなクラフトです。

もちろんディフューザーの香りはお一人お一人好きなブレンドで😉

そして、ハロウィン仕様にデコりましょう。

秋の昼下がり、のんびりタイムをご一緒に過ごしてみませんか？

ご参加お待ちしております。

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