2023年3月28日火曜日

2023年4月のプログラム

皆様、こんにちは。

キウイスタッフの鈴木です。

暖かくなってきて、桜が咲いたと思ったら、雨ばかりで、なんだか残念ですね。
桜が散ってしまう前に、お日様の下で、桜をゆっくり眺めたい気持ちでいっぱいです。

年度の切り替わりの時期ということもあり、復職される方や新規の利用者の方が増えてきました。
また、スタッフの入れ替わりがあり、キウイの雰囲気もまた変わっていくんだろうなあっと思います。
雰囲気が変わることは、思いのほか、ストレスとなってしまうので、私自身、心身の調子を崩さないように過ごしたいなっと思います。

4月のキウイは、下記のようなスケジュールです。

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2023年3月10日金曜日

今月のアロマ

 皆様こんにちは、スタッフの松尾です。今月のアロマのご案内です。

3/18(土)のアロマクラフトは『ひのきのイースターエッグ&タマゴの巣』です。

国産のひのきから削り出した卵型の「ゆだま」に、自由にペイントしたり、耳や目玉をつけたりして、オリジナルのイースターエッグを作ります。次に、ひのきのカンナ屑を使って、くるくるふんわりした卵のお家を作ります。きっと作成中には、キウイ(3階)のお部屋は、爽やかなひのきの香りに包まれることでしょう。

ところで『ひのき』にはどんな効能・効果があるかご存知でしょうか?

ひのきは湿気に強く、加工しやすい特徴から、昔から神社仏閣の建材としても使われてきました。そして、ひのきの香りには森林浴効果や、高いリラックス効果があると言われています。単にストレスを和らげるだけではなく、 “コーチゾン様作用”と言って、ストレスを感じた時に分泌されるホルモンと類似した働きをすることで、ストレスに対抗する力を身に付けてくれるのです。また、防虫効果に優れ、抗菌消臭効果も高いことが知られています。

サンプル作成時、「何色にしようかなぁ~」と、卵を手の中でコロコロしているだけでなんだか心地よく、癒されておりました。



当日は、最後にお気に入りの精油をぽとっと垂らして、お持ち帰りいただこうと思っています。

年度末で何かと慌ただしい3月ですが、ほんのひと時ひのきの森林浴に訪れてみませんか?

ご参加お待ちしております!


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2023年3月8日水曜日

2023年3月のプログラム

皆様、こんにちは。
キウイスタッフの鈴木です。

だんだん暖かい日も増えてきて、春を感じることが増えてきたように感じます。
桜が咲くのももうすぐでしょうか。
3月のキウイでは、『お花見yoga』を予定しています。
さわやかな青空の下でヨガをするのは気持ちよさそうですね。
一方では、「花粉症が辛いです」とお話になる方も増えてきました。 
私自身、毎年、花粉症に悩まされるので、ウキウキしつつも、警戒も忘れずに過ごしたいなっと思います。

3月のキウイは、下記のようなスケジュールです。


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