2026年9月25日金曜日

2026年10月の予定

皆さんこんにちは、スタッフの松尾です。

今年の9月は曇りや雨の日が多かったですね。お日様としっかりご対面出来た日はわずか数日でした😢たまの雨の日ならば気持ちも落ち着くのですが、こうも毎日続くと、洗濯物は乾かない(シーツや大物は洗えない)し、湿気でお肌はべとつくし、外でモルックができないetc…考えるだけでずーんと落ち込んできます。

メンバーさんの中でも、気候の影響により体調を崩される方もいらっしゃいました。

改めてお日様の光🌞から頂く恩恵と、そのパワーの偉大さとありがたさを感じている今日この頃です・・・という事に気付かせくれたのだから、考えようによってはこの曇天もまたありがたい?のかもしれませんね。


さて、お待たせしました。10月の予定表をお届けします。






秋プロジェクト2026(10/2,9,23,30の金曜日)

今年の秋は2号館を飛び出して、アウトドアイベントを行います。
舞台は埼玉スタジアム(の『もみの木広場』)。皆さんで企画したゲームやランチやスイーツで秋の一日を楽しみましょう。
フロアの出欠表にご記入ください。


10/28(水)、29(木)終日 面談日

メンバーさんおひとりおひとりが、今後より有意義にリワークにご参加いただけるよう個別に現状や目標などをお話しします。

9/30にクレペリン検査を受けられた方は、結果のフィードバックも行います。


10/31(土)『正装』モルック大会🎃

これまでは『仮装』でモルック大会を行ってきましたが、今年はちょっと違った角度から切り込んで『正装』と銘打ってみました。

スーツ、ワンピース、はたまた紋付袴👘⁈

きっとフォーマルでエレガントなモルック大会になることでしょう✨

ドレスコードは後日発表。あなたにとっての正装でお越しください。


予定表には記載されていませんが、皆さんからリクエストをいただいたのでニーズカードの『エンパシーサークル』もどこかで実施しようかなと思っています。


気候の変化や季節の変わり目で体調を崩しやすくなる時期です。

温かいお風呂♨に浸かったり、のんびりお気に入りのドリンク☕を飲んだり、ご自愛時間を意識して取り入れていきましょう。

私も今日は散歩のプログラムで埼スタまで歩いたので(ご参加の皆様お疲れ様でした!)、帰宅後はご自愛タイムを作ります。



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2026年9月3日木曜日

9月のアクティブスポーツ課題曲

皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
9月になったというだけで、なんだか秋を感じる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

秋といえばスポーツ🎾🏀🏈🏊🏃そして運動会!
という事で、9月のアクティブのテーマは『道具を使ったダンス』にしてみました。

YouTubeでタンバリンを持った妊婦さんが激しく踊る動画を見て心惹かれていたのですが、ちょうどオレンジにタンバリンが3個あったのです。



・・・これはもう、踊るしかありませんよね💃🎶

という事で、今月の曲は

『アナタボシ🌟』


プラス『マツケンサンバ』も小道具付きで踊っちゃいます👘
小道具といえばタオルを回す『Habit』もありました。
楽しいのでこれも踊りましょう。

ダンスだけでも運動会感満載ですね!


ぐるぐる回すタオル、そしてmyタンバリン、my鈴がある方はどうぞご持参ください。

踊るのに自信がない方、応援も大歓迎ですよ😊

爽やかな秋の始まりをダンスで過ごしてみませんか?

ご参加お待ちしております。



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2026年9月の予定

皆さんこんにちは、スタッフの松尾です。

気が付けば8月も残りわずか。学生時代を思い出すと、残された宿題の山を前に途方に暮れていた8月の終わりです。皆さんはどんな日々を過ごされていますか?

さて、今回もギリギリ駆け込みセーフとなりましたが、9月の予定表をお届けいたします。


大きなイベントはありませんが、謎プログラムがいくつかあると思います。

詳細はタイムライン等でお伝えしますが、簡単にお知らせしておきます。


9/11(金)Oneday cooking    

読んで字のごとく、1日で企画から買い物、調理までを行います。

1日で出来るの?と思われるかもしれませんが、それほど大それた物は作りませんのでご安心を。体験的プログラムのように皆さんで楽しみながら取り組んでいきましょう。


9/25(金)秋プロ⓪(散歩)

秋プロジェクトの導入としての散歩になります。

いつもよりも長い距離を歩くことになりますので、歩きやすい靴と服装でお越しください。また、体調にも留意し、無理なくご参加ください。

自分の体調を見極める事、周りへの影響を考えて行動する事、休むという決断をする事も自分をコントロールする事であり、大切な治療の一環です。


9/30(水)午前:クレペリン検査、午後:ヨガニドラー

集中力が必要とされる検査ですので、体調を整えてご参加ください。

検査を途中から受けることはできませんので、時間にゆとりをもってお越しください。


午後はヨガニドラーで疲れた頭と身体をゆっくりと休めましょう。

より深いリラックスのため、ブランケットやアイマスク、タオルなど、必要に応じてご持参ください。






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