皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
気がつけば今週末から12月ですね。朝晩冷え込んできたなぁと思ったら、日中20℃越えをする日があったりと不安定なお天気ですね。目まぐるしく変化する気候に身体の調整が追い付かず、疲れが出たり、イライラしたりと、心身のバランスが乱れていませんか？
ただでさえ、12月はクリスマスや忘年会などのイベントごとや、年末に向けて仕事や家事が建て込んだりと、何かと気ぜわしいシーズンです。こんな時こそ、意識的にゆとりを持った過ごし方をしていきたいですよね。ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったり、ヨガの呼吸でリラックスしたり・・・
前置きが長くなりましたが、12月の予定表をお届けいたします。
《イベントのお知らせ》
☆12月の毎週水曜日午前は『軽レク』と『まんまるタイム』のコラボプログラム
前半の3回で少しずつ準備を行い、最終回の12/25にフィナーレと題し、一日かけてメインのイベントを行います。12/25のみの参加も可能ですが、4回通して参加すると、その過程も自分たちで作り上げていくので、より楽しめると思います。
☆12/21（土）アロマ『スパイスゲビンデ』
昨年も実施して大好評でした。フレッシュローズマリーやシナモンスティック、スターアニスなどを使ったリースを作ります。クリスマスが終わった後も、クッキングのスパイスとして活躍します。
☆12/28（土）『一年を振り返る会』
こちらも毎年の恒例企画。楽しく一年を振り返ります。今年は、キウイにとって激動の年となりました。かたやまクリニックの仕事納めでもあるこの日、皆さんとのんびりお茶を飲みながら、そんな2024年を振り返っていきたいと思います。
イベントの詳細は、フロアのポスター（完成次第掲示します💦）やタイムライン、スタッフにお尋ねください。
楽しいことを素直に楽しいな、と思える気持ちが大切だと思います。素直に楽しめない時は、心や体が疲れているのかもしれません。
皆さんのご参加お待ちしております。
かたやまクリニックのHPはこちら
