皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
梅雨も明け、本格的な暑さが到来しましたね。今年の夏も猛暑になるという事ですが、暑さ対策はできていますか？8月の予定表が出来ましたので、お届けいたします。
8月はイベントが2つあります。
8/2（土）🍧アイス祭り🍧
前回のブログにてお知らせしましたが、午前中に夏ならではのゲーム（？？？）を行い、午後は『氷のくじ』を使って、アイスを選んで皆さんで美味しくいただきます。
卒業生の方々と現在キウイに参加されている方の交流の場になればいいなぁと思っています。
最近キウイに顔を出されていない方も、この機会に参加してみませんか？
金曜お楽しみプログラム『大人のスパイスカレー』
ホールスパイスと、パウダースパイスの2タイプのスパイスを使った本格的な『大人の』カレーを作ります。グループでスパイスの調合から行い、副菜を考えたり、買い物をしたりして、最終日に調理と各グループのカレーを食べ比べします。
8/1 スパイスの配合決め、調合
8/8 副菜の企画、資料作り、プレゼン
8/22 買い物
8/29 調理、食べ比べ ＠コミュニティセンター
8月ですので、夏休みやお盆休みがあるという卒業生の方、土曜日のフォローアップはもちろんですが、平日の参加もお待ちしています。復職した現在の視点で参加するCBTのプログラムはご自身の心の状態を見直すきっかけにもなりますし、ヨガでは運動不足の体をほぐすだけではなく、静かに心身の状態を内観する事もできると思います。プログラム表をご覧になって、興味を持たれたプログラムがございましたら是非どうぞ。
