皆さんこんにちは、スタッフの松尾です。
気が付けば8月も残りわずか。学生時代を思い出すと、残された宿題の山を前に途方に暮れていた8月の終わりです。皆さんはどんな日々を過ごされていますか？
さて、今回もギリギリ駆け込みセーフとなりましたが、9月の予定表をお届けいたします。
大きなイベントはありませんが、謎プログラムがいくつかあると思います。
詳細はタイムライン等でお伝えしますが、簡単にお知らせしておきます。
9/11（金）Oneday cooking
読んで字のごとく、1日で企画から買い物、調理までを行います。
1日で出来るの？と思われるかもしれませんが、それほど大それた物は作りませんのでご安心を。体験的プログラムのように皆さんで楽しみながら取り組んでいきましょう。
9/25（金）秋プロ⓪（散歩）
秋プロジェクトの導入としての散歩になります。
いつもよりも長い距離を歩くことになりますので、歩きやすい靴と服装でお越しください。また、体調にも留意し、無理なくご参加ください。
自分の体調を見極める事、周りへの影響を考えて行動する事、休むという決断をする事も自分をコントロールする事であり、大切な治療の一環です。
9/30（水）午前：クレペリン検査、午後：ヨガニドラー
集中力が必要とされる検査ですので、体調を整えてご参加ください。
検査を途中から受けることはできませんので、時間にゆとりをもってお越しください。
午後はヨガニドラーで疲れた頭と身体をゆっくりと休めましょう。
より深いリラックスのため、ブランケットやアイマスク、タオルなど、必要に応じてご持参ください。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
明日のアロマのお知らせです。ご案内がギリギリとなり申し訳ありません🙇🙇🙇
8/15（土）のアロマは『ハーバリウムロールオンアロマ』を作成します。
キウイでの作成は久しぶりなので、初めて作る方もいらっしゃるかもしれませんね。
以前作った方で、容器があるよという方はお持ちいただけますと、地球も喜びます。
手のひらサイズで持ち運びしやすいので、いつでもお気に入りの香りが楽しめますよ。
お盆休みの卒業生、現在キウイに通われている方、キウイに来たいけれど久しぶり過ぎて何となく敷居が高く感じられる方、どなたでもウエルカムです。
一緒にのんびり時間を過ごしてみませんか？
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
気がつけば、明日から8月！という事でイベントのお知らせです。
8/8（土）アクティブ夏フェス
今年1月～8月の課題曲をひたすらに踊り倒します。
8月の課題曲は、こちらの2曲♪
🌈Bodega Baddie / Cardi B / Choreo by Zumba Suzy / Zumba / Dance
🌈Fuego En La Pista_ Fire on the floor| ZumbaFitness Latin |
事前申し込みは不要。
踊ってみたい！ 音楽を楽しみたい！ と思ったら是非どうぞ。
いつものダンスフロア（キウイ）でお待ちしています。
そして、こちらは初めてのイベント。
8/29（土）かたやま冒険王
午前中は謎解き後に食べる『和のおやつ』を作ります。こちらもキウイで初めて作る、夏ならではの冷たい和の食べ物です。食べる時に自分好みに仕上げるお楽しみもあります。
『かたやま冒険王🔎』はキーワード🔑探し、謎解き、そして賞品の入った宝箱とワクワクが満載のイベントです。
8/15までにフロアのポスターに出欠をご記入ください。
実は今このブログを書いているのは、納涼祭の準備真っ最中のキウイフロアです。
天井からは提灯がぶら下がり、焼きトウモロコシや肉巻きおにぎりの香ばしい香りや煙、ジュージューという食欲をそそる音、そして床に並んだ縁日ゲームにメンバーさんのおしゃべりの声・・・と一足早く夏祭り気分を味わっています。
まだ夏は始まったばかり。
一緒に今年の夏を盛り上げてみませんか？
そして静かな夏を過ごしたい方、
アロマとYogaromaでお待ちしています。
誰かと一緒に賑やかにわちゃわちゃ過ごすことも
ひとり静かにゆったりと過ごすことも
実はどちらも私たちの心を健やかに保つ上で大切な時間なのです。
このお話はまた今度。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
梅雨も明け、うだるような暑さの毎日ですが、夏バテしていませんか？
さて、早速ですが８月の予定をお知らせいたします。
8/8（土）Pm アクティブ夏フェス
今年１月から８月の課題曲を踊り倒します🎵
水分とタオル（汗拭き＆振り回し用）をお忘れなく。
8/26（水）、27（木）終日 面談日
皆様がより有意義にリワークにご参加いただけるよう個別に現状などをお話しします。
8/29（土）終日 かたやま冒険王
２号館初の謎解きイベントを行います。詳細はフロアポスター＆ブログでもご案内します！
イベント詳細、アロマについては別途お知らせする予定です。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
今月のアロマのお知らせです。
毎日暑いですね。関東の梅雨明けもカウントダウン⁉ということで、7/18（土）のアロマでは、うだる暑さにひんやり心地よい
『トリプルミントの爽快Cool jel』を作ります。
私は冷蔵庫で保管して、湯上りに腕や足、首筋などに塗ってスース―感と心地良い香りを楽しんでいます🎐
トリプルミントのトリプルはこちら。
スース―の元①・・・ミントのティンクチャ―（チンキ）
スース―の元②・・・ミントの精油（３種のミントをご用意してます）
スース―の元③・・・ミントの結晶（メントールクリスタル）
ティンクチャ―も５種類ほどある中から選べます。もしも、ミントのスース―が苦手でしたら、もちろんミントなしでも作れますのでご安心ください。
キサンタンガムを使って、ジェルを作っていく工程も、なんだか理科の実験みたいでワクワクしますよ。
ジェルが出来上がったら、恒例ボトルデコタイム。
マステやジュエルシールを使ってオシャレに仕上げたら完成。
いつもながら、個性あふれる皆さんのセンスには脱帽です。
ミントのジェルが皆さんのこの夏のお助けアイテムとなると良いなと思っています。
いつもの常連さんも、初めましてさんも、皆さんお待ちしています😎
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皆さま、こんにちは。スタッフの竹尾です。
7月11日（土）アクティブスポーツの課題曲が決まりましたのでお知らせいたします。
今回はFIFAワールドカップ-2026-開催中ということで、
FIFAワールドカップ-2026-公式ソングであるシャキーラ＆バーナ・ボーイの『Dai Dai』になりました。
日本代表の戦いは一区切りつく結果となりましたが、ワールドカップはまだまだ絶賛開催中です！自分のペースを大切にしながら、みんなで楽しく踊っていきましょう！
どんなダンスになるかは当日のお楽しみに😊
湿度も高く汗ばむ季節となってきましたので、水分補給や汗拭きタオルをお忘れなく。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
ピーチで取り組んでいる２号館のミニ農園では、夏野菜がすくすくと育っています。キュウリに茄子に、ミニトマト、そして先日枝豆も植えてみました。お手入れをしていると、植物のエネルギー💪がこちらにも伝わってくるような気がします。是非キウイの行き帰りにご覧ください。
先日の喫茶ピーチでは、そんなミニ農園で収穫した初物キュウリをゆかり合え（このゆかりも、実はしそジュース作りで絞った葉っぱから作りました。エコですね🌱）をママレードマフィンとしそジュースと共にキウイのメンバーに振る舞っていただきました。
ピーチのメンバーは、SSTなどで学んだことの練習の場となり、緊張しつつもお席にご案内したり、飲み物のオーダーを取ったりと各々の役割に取り組まれていました。キウイのメンバーは素敵なおもてなしでのんびりタイムを過ごすことができ、お互いにとって良いお時間となりました😊
さて、７月の予定をお届けいたします。
７月のど真ん中は、ビンゴ大会です。とはいえ、キウイのプログラムですから、ただでは終わらせません。Summerですし、BINGO！ですから😁
気になる方は、こちらもポスターをご覧ください。出欠のご記入もお忘れなく。
7/29（水）午前：クレペリン検査、午後：ヨガニドラー
集中力が必要とされる検査ですので、体調を整えてご参加ください。
午後はヨガニドラーで疲れた頭と身体をゆっくりと休めましょう。より深いリラックスのため、ブランケットやアイマスク、タオルなど、必要に応じてご持参くださいませ。
今月のアクティブの課題曲と、アロマについては追ってお知らせします。
なるべく早く、
と思ってはいます…🐢
気が向いたら、こまめにブログをチェックして頂けますと幸いです。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
6月も半ばを迎えましたね。今月のアロマのご案内です。
毎年6月は 刈り取ったばかりのフレッシュなラベンダーを使ったクラフトづくりを行っています。精油の凝縮された香りとはまた違ったフレッシュな香りに包まれながらクラフトに取り組むひと時は至福の時間です。毎年これを楽しみに参加してくださるメンバーさんもいらっしゃるくらいです。
毎年色々な方法でラベンダーを仕入れているのですが、今年は様々な事情が重なり少し難しそうな状況です。
嵐山や菖蒲のラベンダー祭りのニュースを羨望のまなざしで眺めながら逡巡の日々を送っていましたが、ついに決断しました。
今年は、ラベンダーやりません😢
では、何をやるのか・・・
せっかくのフレッシュハーブの回なので、ラベンダーでなくてもいいからフレッシュなハーブを使いたいな、と思っていたら、
そして、ここにも🌿
いるじゃないですか💕
２号館で育っているハーブたち😀
はい。決まりました。
6/20（土）のアロマは、2号館ハーブを使っていきたいと思います！
何を作るのかは当日のお楽しみにしておきましょう♪
クラフトかもしれないし、クッキングかもしれません。
いつものご常連様も、最近キウイに通い始めた方も、穏やかな時間を一緒に過ごしてみませんか？
ご予約は不要。
いつもの場所でお待ちしています。
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今日から映画『Michael/マイケル』が公開、ということで今月（明日）のアクティブの曲は、
Michael Jacksonの『BEAT IT』と『Smooth Criminal』です。
どのダンスになるかは当日のお楽しみです。
明日は大分暑くなるようです。水分と汗拭きタオルをお忘れなく。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
春を飛び越えて夏が来たかのような暑さですね。皆様体調崩されていませんか？
さて、来月の予定表をお届けいたします。
6/6（土）Yogaroma
いつもは月末に行っているYogaromaですが、5月は実施がなかったので、6月頭に行います。参加予定の方、日程にご注意ください。心地よい香りの中で穏やかに呼吸しながら、ゆるやかに（時に激しく⁉）身体を動かし、寒暖差や梅雨時の気圧の変化で乱れがちな自律神経を整えましょう。
6/24（水）面談日
現在の心身の状態や復職に向けての予定の確認、今後どのようにキウイを利用しながら復職へとつなげていくかなど個別にお話をさせて頂きます。5月にクレペリン検査を受けられた方はそのフィードバックも併せて行います。
【おまけ】
スパイス調合から、企画、買い物と毎週金曜日に１カ月かけて取り組んできたスパイスカレープログラム。遂に作成＆実食致しました😋
３グループで作ったものを食べ比べ。見た目は似ていますが、味は全然違うんです。ちょっとしたスパイスの匙加減や、玉ねぎの炒め方などで変わるものなんですね。
皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
GWもいつの間にか終わり、今日から仕事始めです。皆様いかがはお過ごしでしょうか？
２号館では、先週末より毎年恒例のRose Fes.開催中！
第１弾はカフェタイムで、ピーチさんお手製マドレーヌとローズのソーダ、おいしくいただきました😋
そして第２弾は、今週末５月９日（土）の『バラ園見学』＆『アロマ』です。
午前中はRose Fes.のメインイベントのバラ園ツアー。
今朝ほどバラ園の前を通りかかったメンバーさんの話によると、良い感じの咲き具合🌹🌹🌹とのこと。お天気もよさそうだし、期待が高まります💖
参考までに昨年のお写真をいくつかお届けします。
バラ園までは、２号館から歩いて十分少々。
のんびりお散歩を楽しみたい方、色々な種類のバラを鑑賞したい方、紫外線対策を万全に整えて、ご参加ください。
そして、午後のアロマは・・・
保冷材の芳香消臭剤を作ります🎵
今年は、ちょっと色を付けてみました。
ブルーも爽やかでいいし、赤と青を混ぜたら、ロゼっぽいいい感じの淡い色が出たので、我ながら満足しております。
画像からは香りが伝わりませんが、オレンジスイートと、アルベンシスミントのブレンドで爽やかな５月にぴったりの香りに仕上がりました。
フロアに飾ってありますので、良かったら香りと共にご覧ください。
爽やかな５月の週末。
ゆったりのんびり時間をご一緒しませんか？
ご予約不要。ご参加お待ちしております。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
４月も後半を迎え、心も身体も新年度のお疲れが出てくる頃なのではないでしょうか？
４月のYogaromaは、そんな皆さんをゆるめたいなぁ～、お疲れから少しでも解放したいなぁ～という思いから、いつもよりポーズの数を控えめにして、一つのポーズをゆっくりじっくり取り組むスタイルで実施しました。
メンバーさんの反応も様々。
「一つ一つ丁寧にできたので良かった」
「寝ポーズの途中から記憶がない」
「逆に、いつもより覚醒しており、全てのポーズができた」
もちろん、チームシャヴァーサナも健在でしたよ😁
整えたいな、と思ったらいつでもお待ちしています。
さて、５月の予定表をお届けいたします。
恒例のRose.Fes.や、リピート開催の『大人のスパイスカレー』など、イベントが盛りだくさんとなっております。詳細は追って（なるべく早いうちに）お知らせしたいと思っています。が、連休目前なので、少し遅くなるかもしれません。働きすぎないことも大切、ということで大目に見てください😅
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
４月に入って１週間が経とうとしています。今年の桜は早かったですね。先日金曜のヨガはとってもお天気が良かったので、太陽に呼ばれて急遽屋外で実施。久しぶりの外ヨガを皆さんと楽しみました。
満開の桜と澄み切った青空、青々とした芝生、そよそよと吹く風や小鳥の囀り（『さえずる』ってこういう漢字なのですね）、子どもたちのはしゃぐ声、そんな中で静かに呼吸法をしたり、ポーズを取ったり、シャヴァーサナしたり・・・全てが心地よく感じられるひと時でした。メンバーさんからも「サイコー」「気持ちいい」などたくさん嬉しい感想をいただきました。
特別にお金も道具も必要なく、日常の中で感じられる『快』の感情を大切にしていきたいですよね。
実は１年の中でもキウイで外ヨガが出来るタイミングって意外と少ないのです。夏冬は気候的にNGなので、春か秋のお天気の日、かつ金曜もしくは土曜日のヨガのプログラムの日、かつそこそこの気温の日、だから貴重なお時間でした。
また、タイミングが合うと良いなとひそかに思っています。
前置きが長くなりましたが、本題です。
今月の土曜プログラムのお知らせです。
4/11 アクティブスポーツ
今月の曲は『Creepy Nuts オトノケでちょっと激しめの燃焼系ダンス』と『SHALALA LALA BY AMIT』の２曲です。
インドのアミット先生＆子どもたちと愉快に踊ったり、ダンダダンのリズムでちょっぴりハードに踊ったりします。汗ばむ季節になってきましたので、着替えやタオルをお忘れなく。
4/18 アロマ『セルフヘッドスパ』
新年度になって新しい環境でいつもよりお疲れの頭をやさしくケアしませんか？
お気に入りの香りでトリートメントオイルを作った後は、そのオイルを使って簡単にできるセルフヘッドトリートメントを体験します。癒しの香りに包まれて、気分はまるでヘッドスパ。ヘアブラシをお持ちの方はご持参ください。また、お顔の一部にトリートメントオイルを塗布しますので、気になる方はメイク直しの道具もお持ちください。
最近思わぬ方面の方から「ブログを見てます」とのお声掛けを頂きました。素直に嬉しいです。どうもありがとうございます😘
皆さんにお伝えしたいことは色々あるので、お知らせ・報告だけではなく、時々はそんなメッセージをブログを介して伝えたいなと思う今日この頃です。
気を長くしてお待ちいただけますと幸いです🍀
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。桜の便り🌸が聞かれると、春だなぁと実感しますね。 今年もお花見ピクニックを開催するので、お天気になって欲しいな、そして今年の桜は早く満開になりそうなので、ピクニックの日に少しでも残っていると良いなと思う今日この頃です。
３月４月は、年度替わりといういこともあり、私たちを取り巻く様々な環境の変化がありますよね。キウイでも復職される方、新しい職場に就職される方、そしてスタッフにも色々な動きがありそうです。先日土曜のフォローアップでも、『復職に当たっての不安やその対処法』をテーマに皆さんでお話をしましたが、いくら時間があっても足りないと思うくらい、白熱したトークが繰り広げられました。
これからしばらくは、落ち着かないこともあるかもしれませんが、何かモヤモヤしたり、不安だったり、しんどい時にはいつでもフォローアップに顔を出してくださいね。
さて、４月の予定表をお届けいたします。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
今週末3/14のアロマについてのご案内です。
今月作るのはこちら👇
『檜のイースターエッグとたまごの巣』です。
数年前（まだキウイが本館だった頃）に一度作ったことがあります。
もしかしたら、ブログの読者の方でお家に飾ってある方がいらっしゃるかしら？
だとしたら、とっても嬉しいです😊
ちなみに、上のお写真の右側のペイントしてある子が、その時作った物です。
箱を開けた時の穏やかな檜🌲の香りと、たまご🐣のコロンとしたフォルム、そして手のひらにしっくりとくる重さ🙌が何ともいえない癒しであり、いつかまた作りたいなぁと思っていました。
完売だった年もあったりして、ついに今年再び入手することが出来ました👍
今回は、檜そのままの色合いや年輪の模様を楽しみたいなと思い、あえてペイントはせずに、お顔やアイテムで飾っていきます。そして、お写真では分かりませんが、お持ち帰りの箱をデコります。
もちろん檜の鉋屑（かんなくず）で、箱に入れる『もしゃもしゃ（語彙が貧困でスミマセン😓）』も作り、お持ち帰りいただきますよ。
今回は精油は使いませんので、香りが少し苦手だなという方でも安心してご参加いただけるのではないかと思います。
完成後の作品も、檜そのままの香りを楽しむも良し、精油をポトリとしても良し、デスクの上に飾ったり、気分転換に手に取ってコロコロしたりと、色々な楽しみ方が出来ますよ。
お馴染みさんも、初めましてさんも、お久しぶりさんも、皆さんお待ちしています。
のんびりゆったり時間を一緒に過ごしに来ませんか？
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
今月は２０日には予定表を印刷してフロアでの配布を始められたので、「よしっ、今月は早いぞ👏」と安心してしまい、ブログにアップすることを、そして２月は２８日までしかないということをすっかり忘れておりました😱
卒業生の皆様並びにブログでスケジュールを確認されている皆様お待たせしました。
３月の予定表はこちら📅
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
今週末のアロマのお知らせです。
月間予定でもご案内致しましたが、今月のアロマは第2週の2/14（土）に行います。
バレンタインデー当日💝という事で、ちょっぴりおめかした雰囲気で楽しんでみようかなと思います。
題して✨Chocolate × Herbal Tea Pairing～チョコレートとハーブティーのペアリング～✨
名前からして、大人でお洒落な感じですよね。
チョコレートの種類別に、どんなハーブティーを合わせたら良いのか、実際に味わいながらペアリングを楽しみます。
そして最後には、15種類以上のハーブの中から、ご自分の好みで組み合わせたオリジナルブレンドティーを作ります。
並べてみると・・・まるでハーブ専門店のようですね。
たくさんあり過ぎて、迷ってしまうかも。
見た目のお色や優しく立ち上る香りで選んでも良いですし、効能に目を向けてみても良いかもしれません。困ったらスタッフに相談してくださいね🙋
ちなみに、こちらは一番上のお写真のトレーの上に乗っているハーブをラッピングしたものです。見た目の華やかさもさることながら、お湯を注いだらどんな色や香り、味わいになるのかワクワクしてきますね。
土曜の昼下がり、のんびりとお茶を飲みながら、ゆったりとした時間を過ごしに来ませんか？
ご参加お待ちしております。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
寒い日⛄が続いていますが、体調崩されていませんか？
１月も最終週、という事で２月の予定表をお届けいたします。
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皆様こんにちは、スタッフの松尾です。
新しい年を迎え、はや2週間余りが過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今年は月曜から仕事始めの方が多かったですよね。そしてその週末の３連休、と年末年始のお休みモードから体調気分のコンディションを整えていくのがなかなか難しかったのではないでしょうか？
さて、ぼんやりしている間もなく、新年最初のイベントのお知らせです。
2/7（土）節分祭
去年はうっかり忘れてしまい（色々バタついていて、本当に忘れていました🙏）開催されなかった節分祭ですが、今年はやりますよ～！
内容は例年に倣って、鬼退治と豆まきをメインに行います。
キウイのイベントですので、もちろん通常の豆まきではありません。さてさて鬼が出るのか蛇が出るか（あ、節分なので鬼👿は出ますね・・・💦）は、参加してみてのお楽しみ😝
去年出番のなかった『鬼Ｔ』をタンスから出しておかなくては！
豆を撒いてスッキリしたい方、みんなとわちゃわちゃ楽しみたい方、ちょっと時間ができた方、ご参加お待ちしております🎵
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