皆様、こんにちは。
キウイスタッフの鈴木です。
11月のキウイのプログラム予定をお知らせします。
また、直近で、キウイを利用されて職場に戻られた方に、キウイの感想や役に立ったプログラムを聞いてみました。
○役に立ったプログラム
＜コンパッション（CBT）＞
辛かったこと、不安だったことを話し、その話を聞いていろいろな人から温かい言葉をいただいたり、贈るプログラムです。私は、仕事に追われすぎて、心を殺して口からネガティブしか出てこない…そんな日々がありました。このプログラムに参加して、日々の毒を吐き出したとき、「あなたの価値は変わらないよ」というお話をいただき、「こんなにも温かい居場所があるんだ」と気づき、とても優しい気持ちになれたのと同時に、人の心を取り戻したように思い、涙が出ました。安全な場所や環境で話すことできる、それを受け入れてもらえるということは、貴重であり、大切な行為であると思います。
○感想
私にとっては、「駆け込み寺」のような場所です。リワークという居場所がなければ、社会復帰もですが、今、生きているかもわからなかったと思っています。生きている中で、さまざまな困難に当たることがあります。その中で、頑張ることも大切ですが、過電流が流れることでブレーカーが落ちるように、人も頑張りすぎた先に、急に動けなくなる時があります。その時、自分のエネルギーがなくなるのはもちろんですが、孤独感や不安に苛まれることがありました。その状態を、当時の私は、「恥」だと思っていました。
しかし、このリワークに通って気づいたことは、似たような病気や悩み、不安を抱えている方がいて、「私は孤独ではない」と思えるようになりました。また、どんな状態になっても応援してくださる心理士やスタッフの方々もいます。困難があって、人生の中で転倒してしまうこともありますが、再び、社会生活に戻れるための大事なプロセスを送れる、そういった居場所であり、私にとっての「駆け込み寺」のような場所です。
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